みなさんこんにちは！
韓国コスメブロガーのおめらす（@omelas_makeup）です。
今日は、私のブログでは久しぶりに…「韓国スキンケア」について書いてみようと思います。
今このブログを読んでくださっている皆さんは、韓国のスキンケアアイテムを使ったことがある・使っているという方が多いはず。まだ使ったことがない方も、ぜひこれを機会に気軽にチャレンジしてみてください。
韓国のコスメやスキンケアアイテムオタクの私が、
ここ最近愛用しているスキンケアアイテムを
「普通の時」・「ニキビができた時・生理前の肌荒れ期」・「朝のスキンケア」などに分けてご紹介したいと思います。
もちろん、お肌は人によって違うので参考程度にしてください✨
韓国のスキンケアアイテムをたくさん試してきた私おめらすが全力で選出します！
おめらす
みなさんの参考になりますように！✨✨
もくじ
基本の韓国スキンケア（敏感肌の保湿ケア）
まずは、基本的なスキンケア。
昔に比べると使うアイテムの数も減って、だんだん自分に合うものがわかってきた感じ。今年25になったので、肌の変化を少しずつ感じていて…ソバカスだと思っていたものが、だんだんシミなのだと気付かされたり、肌荒れする時もこれまでと違って治るのが遅くなっているような😫😫
韓国スキンケア ①化粧水：カモミール弱酸性トナー（BEPLAIN/ビープレーン）
スキンケアで初めに使うものといえば、化粧水！
韓国では、化粧水のことを「トナー」と呼びます。
私のお気に入りをご紹介。
こちら初めてブログでご紹介するような気がしますがBEPLAIN（ビープレーン）の『カモミール弱酸性トナー』。
シャバシャバ系の化粧水ながら、ベタつかずしっとりします。
こういうウォーター系の化粧水ってさっぱりし過ぎているものが多いイメージでしたが、こちらのトナーはしっかり保湿してくれます。
190mlでたっぷり使える。
・カモミール花エキス（80%以上配合）が豊かな潤いを与える
・お肌に優しい弱酸性
・素早く肌を保湿、落ち着かせる
・注意成分は厳しく排除
・ベタつかない
ビープレーンは、元々今や有名になっているような韓国の化粧品口コミアプリ화해（ファヘ・ファフェ）の美容液部門でトップにランクインしていたため気になって「シカフルアンプル」を購入したのがきっかけ。遡ること去年の9月。
Qoo10のBEPLAIN公式ショップで2019年の夏に出会う
それから去年の12月頃に１本目を使い切り。
そして二本目をリピ買いしたその後に、ありがたいことにビープレーンさんからご連絡をいただき他のアイテムも試してみることに。そこで出会ったのがこちらの化粧水。
そして今やビープレーンのロゴも変わり、ボトルもガラスから安全なプラスチック（リサイクル可能）にリニューアルし…シカフルアンプルは現在リピ４本目。
おっと、話がシカフルアンプルに行きかけた。
話を戻して、お気に入りかつおすすめのビープレーン「カモミール弱酸性トナー」は、浸透も早くお肌にスッと染み込むので十分に保湿されるしお肌が整う感覚を実感できます。
使っている人の中では「毛穴にも効果を感じた」、「さっぱりしてるけどしっとり」、「お肌の治療後に使っても滲みなかった」、「花粉症の肌荒れにも」との口コミが。
使い続けたい化粧水として、私の中で殿堂入り間近な勢いです。
韓国スキンケア ②美容液（アンプル/セラム/エッセンス）
みなさんも大好きだと思う…美容液！
韓国のスキンケブランドがきっかけで美容液デビューしたという方も多いのでは？
美容液、という言葉を聞くと…
美容液って、１万円とかするんじゃないの？🤔
というイメージ・印象があったのですが、韓国スキンケアを開拓し始めてからもちろん高額なものもありますが、想像していたよりお手頃な値段で高品質な美容液が手に入るということに衝撃を受けました。
安いからと言って低品質というわけでもないし、成分も安全じゃないとかそんなことはなくて…想像していたよりずっと手に届く場所に美容液はあります。ご褒美として、日々のケアにちょっとプラスするだけでもお肌の質感や状態が良くなるのを実感できます。
スキンケアが楽しいと思ったのは美容液がきっかけだったような気さえします。
セラミドショットアンプル、ペプチドショットアンプル（AMPLE:N/アンプルエン）
こちらは、以前のベストコスメでも選出したアンプルエヌ（ン）の美容液です。
こちらを購入したのは…今年の6月！
上半期のベストコスメにも選んだ、お気に入りの美容液です。
美容液にしては大容量の100mlでありながら（ミニもあります）、お値段がお手頃という。
美容液をたくさん、たっぷり使いたいという人に特におすすめ。
こちらのブランドも、Qoo10に公式ショップが入店しています。
アンプルエヌで最も人気なのが、水分をたっぷり補充してくれる『セラミドショットアンプル』です。
・障壁強化、鉄壁保湿、肌鎮静
・刺激の心配を減らす、マイルドな美容液
・低刺激テスト完了
・敏感肌のための高保湿アンプル
こちらは私のようにとにかく乾燥肌という人におすすめ。ぷるぷるのお肌に。こちらは特に香りは気になりません。
もう一方の『ペプチドショットアンプル』はお肌にハリを与えてくれる、通称「弾力召喚」アンプルでございます😫👌🏻ペプチド糸が目に見えるのが面白いです（苦手な人がいたらごめんなさい）。
たるみが気になる、ハリが欲しいという方はぜひこちらを使ってみて欲しい。
パンっと弾けるような弾力が生まれます。ちなみにペプチドの方は少し香りがあります（高級なスキンケアによくある香り）。
おめらす
他にもアンプルエヌには、数多くの種類のアンプルがありどれも使いたくなるものばかり。
出典：Qoo10アンプルエン公式
個人的にず〜〜〜っと気になっているのが、鎮静効果のある緑色のセンテルカーミングショットアンプル。
シカフルアンプル（BEPLAIN/ビープレーン）
またまた登場ビープレーン。
このシカフルアンプルに関しては、先ほど化粧水について触れた時に書いた通り４本目を使うほど大好きな美容液です。何かが飛び抜けてすごい、効果抜群！というより「肌が安定する」美容液なんです。刺激もなくて、肌がどんな状態でも安定してケアしてくれる、お守りみたいなもの。
これは、人生アンプルと言ってもいいのではないでしょうか。
あと、美容液にしては手に取りやすいお値段というのもお気に入りのポイント。
・精製水ではなくツボクサエキスが84％以上含有された高濃縮の美容液
・20の注意成分＆アレルギー注意成分排除
・肌鎮静
・悩み部位ケア
・現時点（2020/11）でファヘ美容液部門ランキング3位
大容量も売られている、ビープレーンの看板アイテムです。頼れる存在💪
これこそまさに美容液デビューにふさわしいアンプルの一つ。
韓国スキンケア ③クリーム：ヘデラヘリックスバランスクリーム（milktouch/ミルクタッチ）
私が！！
東方神起をきっかけに韓国の文化や音楽、美容に足を踏み入れたのは中学生の時でしたが
その頃に私の憧れであり私のケータイの待受画面であり、とにかく「なりたい」対象が元祖オルチャンのホン・ヨンギさんです。
そんなヨンギちゃんが、「自分だけでなく、家族も安心して使える商品を作りたい」と立ち上げたブランドがミルクタッチです。
クッションファンデーションなどで有名なミルクタッチですが、ミルクタッチはスキンケアも優秀。中でもこの緑色のパッケージが印象的な「ヘデラヘリックスバランスクリーム」は敏感肌にも安心の鎮静効果のあるクリーム。
・柔らかいクリームテクスチャー
・水分たっぷりで馴染むと水光肌に
・３重ヒアルロン酸
・ツボクサエキス、ローズマリーエキス
・自然由来の原料
いえば、とてもシンプルな水分クリームです。
変な香りもしなければクセもない、誰にでも使いやすい水分たっぷりクリーム。
おめらす
個人差はもちろんありますが、個人的には赤みを抑えてくれる感覚があり、とても気に入っています。リピ買い待ったなし。
あと、vivi読者はもしかしたら知ってるかもだけど
にこるんこと藤田ニコルちゃんがこのクリームを愛用しているそう。
にこるんいわく『韓国の元祖オルチャンのヨンギちゃんのブランドで、その人自体がめちゃくちゃ肌が綺麗だから信頼してて』とのこと。にこるんみる目ある😭😭😭😭👏
肌荒れ時の韓国スキンケア（ニキビなど）
私たちにとって最大の敵。
肌荒れ😖
これまた個人差ありまくりだと思うけど、私の場合は基本的に生理前は肌荒れするし、不摂生な生活だとすぐにニキビできるし合わないベースとか使うと秒でニキビできるし食物アレルギーも多い😭
これまでそんな気にかけてなかったことに、今年こだわりだしました。
それは「ノンコメドジェニック」。
簡単にいえばニキビになりにくい処方ということです。
ニキビの栄養源となるような成分が入っていないのでニキビになりにくいと言われてテストされているもの。
参考
【ニキビ肌必見！】ノンコメドジェニックとは津田コスメBeautyBlog
ということで、肌荒れ期に入るとベースメイクは基本的にノンコメド処方のものを使うようにしたんですね。そうしたら、白ニキビもできにくくなって、やっぱりちょっと気をつけるだけで変わるんだなあと。スキンケアにもノンコメドジェニック処方のものが結構あって、自分なりに探してみて使っています。まだ開拓中なので完全にこれ！というわけではないんですが、基本的に肌荒れする時はこれから紹介するものを使うようにしています。
ノンコメドジェニック ①化粧水：肌美精-大人のニキビ対策薬用美白化粧水（クラシエ）
こちらは、クラシエから出ている薬用の美白化粧水。
大人のニキビに、という形で売られている化粧水です。シャバシャバ系。
こういうニキビ用の化粧水って、ゴリゴリに顔の水分奪って砂漠にするようなイメージがあったんだけどこれはそうでもなかった。さらっとしてるけどまあまあしっとり。
このクラシエの肌美精って、いろんな種類のスキンケアがあるけどこれは「大人のニキビ対策」っていうシリーズ。洗顔料やパック、クリームもある。
出典：クラシエ肌美精
なんか香りが若干、薬用！っていうスーッとするような感じはある。そんなエタノールは上のほうにあるわけじゃないんだけど（成分に関しての知識は無知です）
とにかく肌荒れの時はこれ、という感じで今は数ヶ月使っています。
ニキビ韓国スキンケア ②美容液（アンプル/エッセンス/セラム）
左：トラブルリリービングタイムエッセンス（リデュア）、右：ACピュアアンプル（バイロダム）
美容液は、ノンコメドジェニックのものを見つけるのが難しいため、
トラブル用・ニキビ用の美容液を使用するようにしています。
リデュア（reduire）は、みなさんもご存知だと思いますがアンリシアのスキンケアブランド（アンリシア同様ヴィーガン）です。アンリシアさんがQoo10に公式入店した際に、商品を提供していただきずっと未開封のまま保管していたのですが、ニキビやトラブルに特化した美容液を使い切ったため（isoiのものを購入して使用したが私には乾燥がひどくなってしまった）開封。
また、一方のバイロダムのACピュアアンプルもニキビケアに特化したアンプル。こちらは、お友達の「もーちぃさん」（▶︎もーちぃさんのインスタグラム）のご紹介で頂いたもので、ロダム韓方クリニックというソウルにある”傷跡・ニキビ跡治療専門クリニック”が開発したスキンケアアイテム。
トラブルリリービングタイムエッセンス（reduire/リデュア）
こちらは、Qoo10にアンリシア公式ショップにてリデュアの取り扱いがあります。
リデュアといえばウォータータイプのクレンジングで有名なブランド。
このトラブルリリービングタイムエッセンスは…
・皮脂調整、鎮静、トラブルケア
・強力なトラブルの鎮静
・爽やかで心地よい水分感
・敏感肌でも安心して使用できる
とろみやベタつきは一切なく、どちらかというと化粧水っぽい使用感でよく伸び、スッと浸透してくれます。仕上がりはさっぱりとしていて、保湿力はあまりありませんが、ニキビが気になる期間はこの程度の爽やかな仕上がりが心地良いです。
出典：Qoo10リデュア公式
また、香りはラムネのような…ハーブのような…少し独特な香りがしますのでお気をつけください。
ACピュアアンプル（バイロダム）
先ほどご紹介したロダム韓方クリニックが開発した美容液。
まだネットでは取り扱いがあるところが少ないと思いますが、使ってみて使用感といいニキビ期にはお世話になっているのでこちらでシェアすることにしました。
こちらは、実質ツボクサのシカ成分が含まれているので巷のシカアンプルと同じようなジャンルだと思ってください。
・ニキビ肌から混合肌まで
・PHA成分がニキビの原因となる角質や毛穴の汚れを除去。
・炎症による赤ニキビ跡を鎮静させながら皮脂量を適切にコントロール。
・毎日使っても安心の低刺激
・
そもそも、ニキビ系の美容液などをこれまで使用したことがなく、一方的にニキビケアのものは仕上がりがパツパツで乾燥するイメージがあったのですがこちらの美容液は「水分アンプル」。ボトル自体は結構小さめなのですが（30ml）少量でよく伸びることに最初は驚きました。
出典：ロダム韓方医院
一応今回はニキビができた時のケアに入れましたが、私はそうじゃない時も朝使う美容液としてヘビロテしています。リデュアよりしっとりした仕上がりで、かつ少量で本当によく伸びる。デイリー使いにぴったりの水分アンプルです。
ただ、現在のところ四千円ほどしますので少々お高め。もう少しリーズナブルな価格になればいいな…
気になった方はチェックしてみてください。
ノンコメドジェニック ③ 保湿クリーム（cetaphil、Eucerin、Dr.G）
左：ナイトモイスチャライザー（セタフィル）、右上：レッドネスリリーフナイトクリーム（ユーセリン）、レッドブレミッシュクリアスージングクリーム（ドクタージー）
こちらは、トラブルのある時にたくさん使っているクリーム３つ！
これらどれもノンコメドジェニック処方のものです。
セタフィルとユーセリンは、アイハーブから購入したもの。今年の夏に出会ったアイテムたち。
Dr.Gのクリームは、以前Qoo10で購入したものです。
調べ尽くしてたどり着いたお気に入りのノンコメドジェニックのクリーム！
面白いのが、見事に３つとも「レッド」とあり赤みに特化した名前。
ナイトモイスチャライザー（Cetaphil/セタフィル）
海外のものって、結構そのまま出すタイプが多い中このセタフィルのクリームはチューブのポンプ式（？）になっていて本当にこれが使いやすい。もうすぐでなくなりそう。これは間違いなくリピします。トラブル時に、と言っていますがかなりの確率で夜使っていることが多い私のヘビロテクリーム。
ノンコメドジェニックに関心を持ってすぐ、海外ならもっとたくさんの種類ののんこめどジェニック処方のものがあるのではないか？と思い、たくさんリサーチした上でアイハーブにて購入したものの一つ。2,3プッシュほど出して、すぐに馴染ませるとしっかり保湿されてナイトクリームとしてぴったりの品。
香りはなく、出しやすく、保湿もしっかり。私はかなりの乾燥肌なので、普通のクリームでは乾燥を感じてしまって夜ベッドに入った後も寝られず、起き上がってもっと高保湿のクリームを重ねる…なんてことがありましたが🤔こちらはそんなことがない。
レッドネスリリーフナイトクリーム（Eucerin/ユーセリン）
こちらは、レッドネスリリーフナイトクリーム。ユーセリンのもの。
天然の栄養豊かな成分が、夜に赤みのある肌を落ち着かせ潤いを与えるそう。
こちらは、セタフィルのものを購入した時に同時にアイハーブで注文したもの。
オイルは入ってないけど、オイルが入ってるようなテクスチャーで保湿。
オイルフリーのものって、硬い？イメージがあるけどこれはオイルフリーだと思えぬほどしっとり。こってりめのクリーム。
購入した当初は、先ほどのセタフィルを薄く塗った後にこちらで最終保湿をしていました。今では、セタフィルがなくなりそうなので毎晩こちらを塗って就寝しています。たっぷり朝まで保湿されて、使い心地共々全部気に入っています。
赤みが気になる方、ノンコメドジェニックのクリームをお探しの方ぜひ。
ちなみに私は元から頬に赤みが強いタイプです（ホリカのレッドネスシカバームでかなり良くなったが）
レッドブレミッシュクリアスージングクリーム（Dr.G/ドクタージー）
[/YouTube]
こちらはもう有名でしょう！Dr.Gの水分クリーム。
朝にも使いやすいクリームだけど、個人的には！
乾燥肌の私には少々保湿力が足りない…ので、これは夜に使うことが結構少ないかも。
本当にたっぷり使えば潤うんだろうけど、たっぷり使うにはそこまで大容量ではないので🤔朝におすすめしたいかな。
朝メイク前の韓国スキンケア
ボヤけている〜〜〜〜ぅ😫😫
こちらは朝のスキンケア。メイクする前の！
これは結構ずっと使ってるものも多いかも。
朝はわりかし美容液を使わない日の方が多いので（気分によって・肌の状態によって変える）、基本的に化粧水とクリーム。
美容液を使う日は、冒頭に登場したビープレーンのシカフルアンプルか、バイロダムのACピュアアンプルを使っています。
朝の韓国スキンケア ①化粧水：トリートメントローション（BEIGIC/ベージック）
美容雑誌などでも見かけることがあると思いますが
韓国生まれの、動物実験を行わず動物性原料を使わないヴィーガンスキンケアブランドです。
コーヒー豆を使ったアイテムで人気です。
おめらす
こちらは完全にノーマークブランドでしたが、お試しさせていただく機会がありこちらの化粧水を使ってみたところ完全に惚れ込んだアイテム。お値段はお高めですが、それも頷けるほどの使用感でした。
・グリーンコーヒービーンオイルと6種のペプチド
・丸みのあるテクスチャーのローション
・ペパーミントリーフエキス、フリージアエキス
出典：Qoo10ベージック公式
このね、化粧水…何が好きで、どんな点を気に入っているかというと
『ツヤツヤになる』、『肌表面が整う』
うまく表現ができない…まさに名前の通りトリートメント。
なんだろう…刺激は低いのに肌を磨き上げて本来の艶を戻す？って感じかな。
そして「整い」ます。使ったことがある方いらっしゃいますか？
この表現がしっくりくるのよね…最初はお値段が高いだけだと（失礼）あまり期待していなかったのだが、最初に使った時に「なんだこの使用感！？」と初めて感じる感覚があったんです。
公式のテクスチャー説明で”丸みのあるテクスチャー”っていう抽象的な表現があるんだけど、使ったらその言葉の意味が本質から理解できる。丸いのよ、化粧水の質感（？）そのものが。
香りも穏やかでとても好き。
同ブランドのスクラブは、もうコーヒーそのもの！という香り（私は顔に使うと少し刺激が強かったので試行錯誤しています）ですが、こちらの化粧水はコーヒーの香りではありません。
ファーストトリートメントエッセンス（SCINIC/サイニック）
以
前のベストコスメやSNS等で何度かおすすめしているサイニック。
乳液は２本目、化粧水は１本使い切り、こちらは先ほどのベージックと同じような使い方で使用している美容液（化粧水としても）。
やっぱり朝には、こういうみずみずしいテクスチャーのもので拭き取ったり肌を整えたりするものが好きだなあ。
・2017年グロウピック-エッセンス部門受賞
・2016年ファヘ-美容液部門受賞
・ガラクトミセス培養液90%配合
・スキンケアの初めに使う酵母美容液
・現時点（2020/11）ファヘ美容液ランキング6位
ガラクトミセス系はこれまで複数使ってきたのですが、なんだか私の肌には刺激が強く途中で手放した物も多かったのですが唯一使い続けているのがこのサイニックのファーストトリートメントエッセンス。
出典：Qoo10-beautitopping
コットンで優しく滑らせて、優しく叩き込んだら浸透も早く、朝の肌を整えてくれます。この類のものにしては、さらりとしたさっぱり感があるので使いやすいのかも。
ガラス瓶なので注意。香りは特になし（これもお気に入りな点）。
朝の韓国スキンケア ③クリーム：セラマイディンクリーム（Dr.Jart+/ドクタージャルト）
左：モイスチャークリーム（アンブリオリス）、右：セラマイディンクリーム（ドクタージャルト）
アンブリオリスは韓国のものではなく、フランスのもの。
この保湿クリームは、私が個人的に尊敬している韓国のメイクアップアーティストの先生が宣伝していて購入したもの。小さいサイズを使い切って、この中位の物を現在使っています。
朝のメイク前、保湿クリーム兼下地の役割をしてくれます。香りは強め。
そして、ドクタージャルトのセラマイディンクリームは朝のメイク前保湿に最高。
このクリームは、不思議なテクスチャーをしていて若干こってりしているのにサラサラした仕上がりで内側だけ保湿されてる使用感なんです。
出典：Qoo10ドクタージャルト公式
そのため、最初に購入した時…夜のスキンケアで最後に使ったら保湿力が足りなくて『？』と人気の理由がわからないままだったのですが。
ある時、朝のメイク前に使ってみると！良い！！！
化粧崩れをしにくくするためには、適度な保湿も必要ですがそんな悩みをぴったり解決してくれたのがこのクリーム。夜使うにはさっぱりしすぎているけど、朝のメイク前にはこの保湿感が最適すぎてもうずっとこれをメイク前には使っています。アンブリオリスと使い分けるのは気分だけど、大体がセラマイディンクリーム。
朝の韓国スキンケア-拭き取りパッドの場合（アヌア）
毎日使っているわけではないけども、最近こちらをアヌアさんに使ってみてくださいとのことでご連絡をいただいて試している拭き取りパッドです。
今のところとても気に入っているのでここで皆さんにシェアしたいと思って写真も撮りました。
私、アヌアのアイテムは使ったことがなくてこちらのパッドが初アヌアでした🌱
まず、この色可愛くないか？？？？！！！それにまず惹かれて、ピンセットみたいなのついてるのにも感心して…
アヌアを一躍有名にしたあの「ドクダミトナー」をたっぷり含ませたもの。
パッドのエンボス加工も他のものより穏やかで、パッド自体も柔らかめ。
鎮静効果、毛穴収れん効果、皮脂コントロール…と様々な特徴があります。使った直後は少しベタつくかな？と思いましたが、すぐに浸透してさらっとした肌にしてくれます。
保湿力に関してですが、そこまで高くないように感じます。結果的にこの後に化粧水やミストを使うので、乾燥肌の人はこれだけだと潤いが足りないと感じるかもしれません。
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まるで家族写真
ここまでです！
いかがでしたか？韓国コスメオタクのおめらすが、ここ最近安定しているスキンケアアイテムをご紹介しました。
韓国コスメと同じく、韓国のスキンケアアイテムは面白いものがたくさんあり…飽きることがないです。要するに沼😭
みなさんが使っているものもありましたでしょうか？
また、使ってみたいと思うものはありましたか☺️
いただいたものも多くご紹介しましたが、しっかりテストして気に入って使っているもの・おすすめしたい！と思ったもののみ書いているのでぜひ皆さんのご参考になればと思います。
おめらす
それではまた次の記事でお会いしましょう😌💕
